Cuánto peso puedes aumentar en el embarazo?

No todas las embarazadas pueden ganar el mismo peso durante la gestación. Calcula cuántos kilos puedes ganar.

A igualdad de IMC (Índice de Masa Corporal), una mujer de 1,75 podrá ganar incluso el doble de kilosque una de 1,50. Éstas son las cuatro categorías principales al inicio del embarazo, con el aumento de peso mínimo y máximo (en función, precisamente, de la estatura) en las diferentes etapas del embarazo.

Bajo peso (IMC hasta 18,5)
Aumento en el 1º trimestre: 0,5-2 kilos
Aumento en el 2º y el 3º trimestre: 0,44-0,58 a la semana
Aumento total: 12,5-18

Peso normal (IMC de 18,5 a 24,9)
Aumento en el 1º trimestre: 0,5-2 kilos
Aumento en el 2º y el 3º trimestre: 0,35-0,50 a la semana
Aumento total: 11,5-16

Sobrepeso (IMC de 25 a 29,9)
Aumento en el 1º trimestre: 0,5-2 kilos
Aumento en el 2º y el 3º trimestre: 0,23-0,33 a la semana
Aumento total: 7-11,5

Obesidad (IMC de más de 30)
Aumento en el 1º trimestre: 0,5-2 kilos
Aumento en el 2º y el 3º trimestre: 0,17-0,27 a la semana
Aumento total: 5,9