5 mitos del embarazo que debes conocer

Si planeas tener un bebé o ya estás en espera de uno, estos consejos pueden ser útiles.

Para muchas mujeres, el hecho de estar embarazada representa una emoción indescriptible. Sin embargo, muchas mujeres también se sienten intrigadas por estas nuevas sensaciones y cambios que experimenta su cuerpo.

Existen mitos que llevan a creer a la mujer que pueden elegir el sexo del bebé desde antes de quedar embarazadas o bien, que ciertas sensaciones en la gestación, refleja si es niña o niño.

A continuación enlistamos los 5 mitos más comunes del embarazo. Estamos seguros de que conoces más o que al menos has escuchado uno de los siguientes:

1.- Determinar el sexo de tu bebé según las posiciones sexuales: Hay quienes dicen que, de acuerdo a las posturas sexuales que se mantengan durante el acto, puedes influir en el sexo que tendrá el bebé; esto no es cierto, ya que es el cromosoma X o Y el que define el sexo del bebé, y eso tiene que ver con qué espermatozoide llega primero al óvulo, nada más.

2.- Las náuseas matutinas anuncian la llegada de una niña: Este es otro mito, a pesar de que algunos estudios encontraron que entre un 53 y 56% de las embarazadas que las sufrían de forma realmente intensa luego tuvieron niñas, no hay nada que pueda avalar esta teoría de modo fehaciente. También se dice que este padecimiento puede deberse a:

• Niveles elevados de hormonas (progesterona, estrógeno y / o HCG. 
• Carencia de zinc 
• Debido a un factor genético 
• A causa de factores psicológicos 

3.- Sufrir de acidez estomacal indica tener un bebé con mucho pelo: Tampoco es verdad, ya que sufrir de acidez cuando se está embarazada es muy habitual y está relacionado con el hecho de que el útero se amplía debido al tamaño del bebé, lo que produce un reflujo causado por la irritación del esófago. Podrías aliviarla aplicando lo siguiente:

• Permaneciendo un rato de pie luego de comer 
• Elevando la cabecera de tu cama 
• Tomando medicamentos específicos para embarazadas

4.- No hacer ejercicio ni mantener relaciones sexuales: Salvo indicación médica, no hay riesgos a la hora de hacer ejercicio, siempre y cuando la actividad sea moderada y no corras riesgo de golpearte. Mantener relaciones sexuales tampoco es negativo, al contrario, es muy bueno para la salud.

5.- Aléjate de los gatos durante el embarazo: Es un mito un tanto discutible, ya que se teme por el riesgo de contraer toxoplasmosis, que podría producir malformaciones en el feto en crecimiento. Puedes estar tranquila si te lavas las manos luego de acariciarlo y si el gato está dentro de tu casa y no eres tú quien limpia su arena o heces; para estar más segura, podrías hacerle la prueba en el veterinario para que verifique que tu mascota no tiene el parásito que la transmite.