Mostrando entradas con la etiqueta #misregalitos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta #misregalitos. Mostrar todas las entradas

martes, 23 de septiembre de 2014

Lista Sugerida de misRegalitos.com.uy

Te dejamos una lista sugerida para que te ayude cuando armes la tuya.
Te esperamos en: www.misregalitos.com.uy


Los productos los agrupamos en categorías tal cual lo tenemos organizados en nuestra web.

LISTA PARA EL NACIMIENTO DEL BEBE

LACTANCIA / MAMÁS
Set de mamaderas - grandes y chicas
Ordeñador - manual o eléctrico 
Almohadón de lactancia
Silla cómoda para dar de mamar
Cepillo limpia mamaderas
Escurridor de mamaderas
Esterilizador 
Bolso maternal

PRIMERAS MUDAS - HOSPITAL
Body
Pelele
Batita
Buzo lana o dralon
Chiripa
Batita de Nansú 
Mantita para provechito (pañal)
Rebozo
Babero
Gorrito
Manoplas

ESTIMULACIÓN
Chupetes
Mordillo
Sonajero
Espejo
Gimnasio
Bouncer
Móvil para cuna

HIGIENE Y CUIDADOS
Set para cortar uñas
Termómetro 
Termómetro para el agua
Set cepillo y peine

MOBILIARIO
Moises
Cuna
Practicuna (se usa de corral)
Bañito

BLANCO
Sábanas para moisés + cuna
Chichonera
Toallas

PASEO
Baby Silla para auto (travel system)
Carrito que se haga cama (travel system)



Ingresá en www.misregalitos.com.uy y en tan sólo 3 pasos podrás armar tu lista y compartirla en redes y mail entre familiares y amigos.



martes, 26 de noviembre de 2013

El embarazo digital (por bigmamiblog) ...




Dicen que después de la Revolución Industrial, la revolución digital es el cambio más significativo que ha ocurrido en la historia de la humanidad. Los consumidores se convierten en fans y seguidores, los más talentosos periodistas se posicionan como blogueros, y los profesionales construyen su huella digital.

No voy a hablarles hoy de la democratización de la información que vino de la mano de Google o de Wikipedia, ni tampoco sobre el impacto de las redes sociales. Hoy les voy a hablar de un fenómeno que ningún otro marketinero digital se ha planteado si quiera: EL EMBARAZO DIGITAL.

Como todos los embarazos, este fenómeno comienza con un simple atraso. La mujer, a partir de ahora “madre”, va en el ómnibus camino a su trabajo y siente una vibración en su pierna. Es su smartphone, y la vibración proviene de la aplicación que le avisa que debe comprar un nuevo paquete de pastillas anticonceptivas. En ese momento se desayuna de lo que le está ocurriendo y whatsappea a su marido: “Gordo… ¡no me vino!”. Mientras espera su respuesta, googlea “Eva test”, “test de embarazo”, y aprovecha a mandar un mail para agendar consulta con su ginecólogo.

Esa noche se hace el test de embarazo, y confirma la buena nueva. Emocionada e incrédula se acuesta en la cama con su marido y conversan. “¿Sacaste hora con tu ginecóloga?” le pregunta él. “Sí obvio” contesta ella. “Es divina, te va a encantar, tiene como 600 contactos en Linkedin y más de 3000 seguidores en twitter”. “Ah, genial” Contesta el padre, aliviado.

Esa noche acuerdan esperar a los tres meses, para estar tranquilos y poder dar la noticia. Pero la ansiedad puede más que ellos, y deciden hacerlo público al día siguiente. Y como todas las primicias candentes, la noticia se sabe por Twitter. “Se viene #elcabeza junior!” twitea el padre, inventando un hashtag para llamar a su hijo, antes de que el pequeño tenga su propio nombre. A este twit le siguen 40 favoritos, varios RT, y tampoco falta la respuesta de la madre “También puede ser #lapeque, no?”

A los pocos días, llegan al consultorio de la ginecóloga, y después de hacer “check-in” en foursquare, se anuncian en recepción. “Vinimos a ver a la Dra. Pérez”. La recepcionista que juega al Candy Crush, no levanta los ojos del monitor y contesta “¿La Dra. Pérez Castillo o Pérez Gómez?”. La madre piensa unos segundos y contesta “Ay, no estoy segura… la Dra. Pérez, la que tiene un blog”. “Consultorio 4” contesta la recepcionista. La consulta es rápida y amena.
La doctora coloca el estetoscopio para escuchar el corazón del bebe mientras papá graba el sonido con su Smartphone, y twitea “Fuerte como el padre, #elcabeza va a ser delantero!”.

En la semana 12, la madre está totalmente embarazada, ya ha publicado la foto de la ecografía en Facebook y ha cambiado su descripción en twitter: “Alina, Lic. En administración y esperando a #la peque o #elcabeza!”. El sexo del bebe aún es dudoso, pero debajo de la foto ya hay 79 “me gusta” y algún que otro comentario del estilo “Aunque no quede claro si es nena o varón, queda confirmado que sacó la cabeza del padre! Bien #CABEZA!”



El embarazo pasa lento y los meses se hacen eternos. La mamá recibe semana a semana la actualización por mail de la web de Babycenter, donde va siguiendo paso a paso el desarrollo del bebe. La partera le recomendó varios sitios de internet donde informarse sobre epidural, cesárea, y parto en el agua. En su ipad lleva un registro de su peso, y agenda los controles ginecológicos. Se hizo fan de todas las páginas en Facebook que tuvieran la palabra “bebe”, “baby” o “embarazo”, y en su cuenta de pinterest ya tiene varios tableros con fotos de decoración de cuartos infantiles. Cada vez que inicia un nuevo mes se saca una foto parada de perfil para subir a Instagram donde planea hacer un registro de cómo viene creciendo su panza.

En la semana 20 descubre el mundo de las compras por internet. Se acerca el blackfriday y programa una nueva ecografía para saber el sexo de una vez y poder confirmar el carrito que viene armando desde hace varias noches. “¡Se viene Guadalupe!” esta vez, manda sms a los abuelos, twitea para los amigos, y manda un mail a su googlegroup para que se enteren todos los de la oficina.

Su hermana se encarga de organizar el babyshower en su casa. Avisa a todas las amigas que ya creó la lista de regalos en misregalitos.com.uy, y de regalo, le compra por Groupon 10 clases de pilates. “Ya tenemos #lamadrina!”

Se acerca el momento del parto, y ya ha visto varios videos en youtube sobre cómo respirar, cómo pujar, cómo cambiar un pañal y cómo bañar al bebe. En el bolso maternal ya tiene pronta la filmadora, la cámara de fotos y los cargadores de los celulares. Faltan pocos días, y cada nuevo día que pasa, publica en su muro “faltan 5 días para que llegue Guadalupe!” “Ahora faltan 4 días”, “En 3 días con la gordita en brazos!”

El 8 de marzo, a las 2 de la mañana, los amigos del padre ven que hace “Check-in” en el hospital. “¡¿Y, cabeza? ¿Qué novedades?!” pregunta uno de ellos por Viber.

Silencio digital. ¡Nació Guadalupe!

Fuente: http://bigmamiblog.com/2013/11/26/un-embarazo-digital-parte-i/

miércoles, 2 de octubre de 2013

Ventajas y Desventajas de la Anestesia Epidural

¿Qué es la epidural?

Es una solución analgésica que se inyecta en tu espalda, en la zona lumbar, para evitar que sientas dolor durante el parto. Previamente a su colocación también se aplica un anestésico en esta zona y luego de colocada la anestesia se ubica un pequeño catéter de plástico que se utilizará en caso de que necesites una mayor dosis.



Ventajas
  • Bloquea totalmente el dolor, sin pérdida de conciencia.
  • Si sufres presión elevada, es ideal ya que reduce la presión sanguínea.
  • Si sufres enfermedad cardiaca o pulmonar, es ideal ya que disminuye el esfuerzo de los pulmones.
  • Evita la necesidad de aplicar otra anestesia en el caso en que haya que realizar una episiotomía o recurrir al fórceps.


Desventajas
  • En algunos casos, puedes llegar a no sentir nada de la cintura hacia abajo, lo que dificultará tu colaboración en el parto ya que dependerás del médico para saber cuándo pujar. Esto puede provocar la necesidad de utilizar fórceps o que el parto sea más largo.
  • Puedes sentir un dolor de cabeza, que se extenderá durante unas horas luego del parto.
  • Existe una posibilidad de que sufras mareos y náuseas por la reducción de la presión sanguínea.


Un punto importante sobre la utilización de la anestesia epidural es que no afecta a tu hijo, por lo que no deberías preocuparte por ello. Tampoco hay ninguna posibilidad de que sufras alguna lesión en tu médula espinal: el riesgo de quedar paralítica es un mito absoluto.


Es importante que discutas este tema con tu obstetra con suficiente antelación para así poder sacarte todas las dudas que tengas y poder planificar qué tipo de parto quieres tener.

Fuente: www.huggiesla.com

martes, 17 de septiembre de 2013

Salis de paseo...¿Bolso o valija maternal?

El bolso maternal será tu compañero fiel desde que nace el bebe... tendrás que llevarlo a TODOS lados que vayas con tu bebe y siempre bien equipado! Es por esto que nuestro primer consejo es que el bolso sea uno que te guste a ti y a tu marido en caso de que él también vaya a llevarlo! Además de que te guste deberás fijarte que tengas los compartimentos adecuados y bolsillos cómodos para poder guardar y sacar los items que te vamos a recomendar llevar siempre en el bolso.


Al final de esta nota te dejamos algunas carteras y bolsos maternales que tenemos en Mis Regalitos y que son realmente muy útiles y recomendados por madres reales!

Así que el gran problema es... ¿Que incluir? y que dejar de lado para que no se transforme el bolso maternal en una valija de 20 kilos que cargar además de tu bebe... aquí debajo te dejamos un listado lo más resumido posible con las cosas esenciales!

- Pañales (siempre el bebe se va hacer pis o caca en el peor momento...es como una ley.)
- Una muda que consiste en body/enterito, batita y pelele.
- Toallitas / algodón para limpiarle la colita.
- Chupete (en caso de que utilice)
- Si tenes alguna cremita para la colita (en caso de estar un poco paspada) Te recomendamos la crema curativa Dr.Selby o la Hipoglós.
- Mamadera con leche en caso de que esté tomando complemento o tu no puedas darle de amamantar.
- Cambiador (generalmente los bolsos maternales traen uno, sino deberás comprar uno para llevarlo dentro).
- y algún chiche o "trapito" que tu bebe le guste.

Te aconsejamos siempre ser lo más organizada posible y dejar siempre dentro del bolso algún pañal y toallitas en caso de que tengas que salir apurada.

A continuación te dejamos algunas opciones que tenemos en Mis Regalitos de bolsos y carteras maternales muy prácticas y lindas para llevar.

Mam

Infanti

JJ cole

JJ cole

Avent






lunes, 16 de septiembre de 2013

Chupetes...para algunas si para otras no!

Antes de que naciese N no era muy amiga de los chupetes, es más, los despreciaba en silencio. No compré ninguno, los que tenía me vinieron de regalo en alguna canastilla. La matrona me recomendó no usarlos hasta que la enana no tuviese al menos un mes, para que se instaurara bien la lactancia. Por supuesto, pensaba hacerle caso. Pero ay..  N nació con un dedo en la boca, si se lo quitaba se metía otro, le daba igual cual: el índice, el anular, el corazón, todos eran buenos para mi niña ¡Hasta de cuatro en cuatro! Así que el chupete llegó a nuestras vidas y ahora tenemos una relación muy bonita (por cierto, no tuvimos problemas con la lactancia).

Los materiales más comunes de los chupetes son el látex o la silicona. 
Supongo que el tema de las tetinas está mega estudiado por los maestros chupeteros, 
pero a N poco le importa. Ella se los mete de cualquier manera, si puede ser al revés, mejor.




Para mi han sido una bendición, solo deciros que al principio los llamábamos "el tapón". Nos costó unos meses quitarle el gustillo por el dedo gordo, pero lo conseguimos.

Aunque no todo el mundo tiene esa suerte, mi hermana por ejemplo, tiene los chupetes muertos de risa porque V no los quiere (cuando llora y ya ha comido, no tiene consuelo, pobrecita), y sin ir mucho más lejos, mi cuñada no ha gastado demasiados, porque a H lo que le van son los "muñecos chupones". Así que.. ¡Amiga!, si estás embarazada, con un chupete para probar es suficiente, ya habrá tiempo de comprar.


Fuente: http://www.39semanas.com/2012/07/chupetes.html

En Mis Regalitos podés encontrar todas las marcas del mercado con sus diferentes modelos, diseños y colores.. Te dejamos el link para que los veas tu misma.
Link: http://www.misregalitos.com.uy/productos.php?c=82

jueves, 12 de septiembre de 2013

¡Auxilio! Mi hijo tiene mocos



Hace unas semanas, me desperté a las 7 am con el ruido de la respiración de Alfonsina que en ese entonces tenía dos meses. Algo estaba raro y mi esposo sugirió llamar a la emergencia móvil. Me pareció algo exagerado, pero no me opuse.
Levanté a la beba y enseguida me di cuenta que tenía la nariz tapada; habían llegado los primeros mocos. Me dio pánico y no exagero. Soy una persona impresionable, de esas que se desmaya cuando ve pasar mal a otra persona, al ver sangre, una jeringa o al estar cerca de cualquier posibilidad de dolor. Simplemente me baja la presión.
Sabía de antemano que alguna vez llegaría el momento de usar la “perita” (o cualquiera de sus similares), pero me resistía, pensando ilusamente que mi hija bien cuidada no tenía por qué tener mocos en-su-vida. Por eso supongo que no solo no tenía una perita en casa (no es un regalo muy común de los baby showers) sino que además, ni siquiera sabía usar una.
Llegó la emergencia y Alfonsina estaba en su carrito durmiendo con una paz inusitada. Se había acomodado y el sonido de la nariz ya no estaba. El doctor entró y en un tono de fastidio superado preguntó: ¿y esta niña, qué problema tiene?
Intentamos exagerar el ruido de la respiración que habíamos escuchado en la mañana para justificar el llamado, pero no hubo caso. En realidad, lo que yo quería era que el doctor le quitara los mocos, ver cómo lo hacía y sacarme algunas dudas. “Chiquilines, esta niña tiene mocos, sáquenselos”, fue lo que dijo en tono de desprecio. Y a los dos minutos se fue – porque él tampoco tenía perita en su maletín-. Me sentí una idiota.
Lo positivo que saqué de esa visita fue que nos sugirió ponerle unas gotitas de suero fisiológico para aflojar la mucosidad y luego sí, aplicar la perita (que terminó siendo un sacamocos eléctrico, regalo de mi suegra). Y este episodio fue el disparador para que terminara en un curso de primeros auxilios, algo que hacía tiempo tenía ganas de hacer y que además considero fundamental para quienes tienen niños propios o ajenos a cargo.
Lo hice intensivo una tarde de sábado y aplicado a “niños y bebés”, aunque también explicaron cómo actuar en caso de estar frente a una víctima adulta. No voy a contar aquí las maniobras de reanimación ni sobre cómo sacar a alguien de un atragantamiento porque sería muy complejo, pero sí les dejo algunos apuntes prácticos, para que puedan tener en cuenta. Son pequeños consejos (algunos obvios, sí) que sirven para prevenir o actuar en caso de emergencia.

- El botiquín de primeros auxilios debe estar separado del botiquín de los remedios y este último fuera del alcance de los pequeños. De esta forma prevenimos una posible intoxicación que pueda causarse por la curiosidad del niño de probar lo que no debe ni tocar.

- Como todo en la vida hay “escuelas” y modas. Y esto también se aplica a los elementos básicos de curación. No al propóleo ni a la pasta de dientes cuando hay quemaduras. Sí a dejar correr agua fría sobre la zona quemada durante unos 20 minutos. Retirar anillos, pulsera o cualquier otro elemento que pueda afectar la circulación al inflamarse la zona. Tampoco usar hielo ni aplicar pomadas.

- Lo mejor para limpiar rodillas o codos raspados es el jabón líquido. Es el único que no está contaminado. Nunca usar agua oxigenado ni iodofón en heridas abiertas, a no ser que lo recomiende directamente el médico.

- Cuando se produce una intoxicación por la ingesta de un alimento en mal estado, el vómito sólo puedo provocarse si no pasaron 2 horas desde el momento de la ingesta. Para cualquier duda sobre intoxicación, o si hay intoxicación por inhalación o ingesta de algún químico (como detergente, lavandina o cualquier cosa que hayamos dejado al alcance del niño como shampoo o jabón líquido), entonces lo mejor es llamar al SUAT: 1722.

- Si sospechamos que existe una intoxicación, NUNCA provocar el vómito si: hay quemadura alrededor de la boca, se ingirió cáusticos o derivados del petróleo, hay alteración de conciencia.

- Cuando un niño o adulto tiene dificultades para respirar porque se le inflaman los ganglios del cuello o la laringe, una manera rápida de evitar que la inflamación continúe es abrir la puerta del freezer y poner su cabeza allí. El frío evitará la vasodilatación y por consiguiente que la inflamación llegue a mayores. Esto es importante de saber para aplicar en primera instancia frente a alguna alergia desconocida, por ejemplo. Obviamente, esto es sugerido mientras se espera al médico. Luego él dirá que hacer.

- Para bajar la fiebre, los paños fríos en la frente son inútiles. Sirve ponerlos en las zonas corporales de mayor temperatura como axilas o ingles.

- Cuando un lactante se atraganta, generalmente se tiende a darle palmaditas en la espalda. En realidad, lo primero que debemos hacer es soplarle la cara. Lo dicen las abuelas y funciona. Cuando hacemos eso, el bebe deja de respirar unos segunditos y lo ingerido tomará el camino correcto.

- Cuando los niños empiezan a caminar –o están gateando y ya llegan a la mesa—evitar los manteles. Muchas veces tironean y pueden tirar líquidos calientes u objetos que se encuentren arriba de la mesa y pueden lastimarlos.

- Y por último, les dejo lo que sugieren tener en el botiquín de primeros auxilios para que revisen el suyo. Yo ya acomodé el mío:
-Material de curación: gasas, apósitos, vendas, algodón, curitas, cinta adhesiva
-Antisépticos: agua oxigenada, alcohol, etc.
-Instrumental y accesorios: tijera, pinzas, guantes, mascarilla, linterna, termómetro (en el mercado hay unos tetes-termómetro que son fantásticos para los bebes que se resisten al termómetro clásico).

PD: El próximo curso en Criavida es el 28 de setiembre. Les dejo el contacto: criavidauy@gmail.com

FUENTE: http://bigmamiblog.com/

sábado, 7 de septiembre de 2013

Juguetes educativos y ecológicos

Con mucha alegría esta semana incorporamos a Mis Regalitos la marca de juguetes HAPE. Éstos no son sólo juguetes educativos y muy innovadores, sino también por son 100% realizados con materiales biodegradables haciéndolos eco-amigables, respetando al medio ambiente. 



De origen suizo, la marca HAPE es uno de los más grandes fabricantes de juguetes del mundo y todos los materiales utilizados con sustentables y biodegradables. Desde el comienzo del proceso de diseño, pasando por producción y envío, hasta el final del envoltorio del juguete que se le entrega al consumidor final, en toda la cadena Hape es responsable con el medio ambiente.



Además si se ponen a mirar los juguetes Hape notarán que tanto el material como los diseños de los juguetes nos recuerdan a los que usábamos nosotros los padres y abuelos para entretenernos.
Se deja de lado el concepto electrónico sin descuidar el objetivo de entretener y educar a los bebes y niños. Es bueno que nuestros hijos tengan la oportunidad (ya sea por medio de estos juguetes o de otros entretenimientos), de alejarse de la televisión, computadora, celular, etc y se conecten un poco más con el medio ambiente, los juegos de madera y las actividades sin electricidad y excesivamente ruidosas.

Todos son juegos pensados para que el niño pueda desarrollar su motricidad y/o educación siendo al mismo tiempo muy lindos en cuanto diseño y entretenidos. ¿Qué más se le puede pedir?

SUSTENTABILIDAD - EDUCACIÓN - INNOVACIÓN - DIVERSIÓN:
Hape representa la nueva generación de juguetes.

Encontrá todos los productos HAPE en nuestra web haciendo CLICK AQUÍ.

Por: Mc Martínez


martes, 3 de septiembre de 2013

Ropita para los primeros meses.

Más abajo te dejamos una lista de los artículos que te ayudarán a mantener a tu bebe cómodo y calentito en sus primeros meses de vida. Te sugerimos además cuantas piezas de cada artículo es recomendable tener. Recuerda que es muy importante la época del año que nace tu bebe y siempre deberás tomarlo en cuanto a la hora de elegir ropa para sus primeros meses y años de vida.

Lo que no se menciona en la lista debajo es la ropa que se llama "primer muda" en los hospitales, que es la primera ropita como se viste al bebe recién nacido. Generalmente la primer muda consiste en: un chiripá, batita de nansú, batita de algodón/body, pelele, saquito/buzo y rebozo. Deberás tener en cuenta que las teles que van sobre la piel del bebe recién nacido deben ser muy suaves, lavadas con jabón neutro y planchadas.



1) Atuendo para ir a casa 
Ten lista ropita suave y calientita. Además el atuendo tiene que ser muy bonito porque de seguro le tomarás tu y tus familiares muchas fotos al bebe en su primer día en casa.


2) Atuendos de una pieza (Body entero) (4 a 7) 
Con los trajecitos de una sola pieza te será mucho más fácil vestir a tu bebé

3) Pantaloncitos suaves sin botones ni cierre (2 a 3) 
Con una camiseta con broches de presión en la entrepierna son un atuendo instantáneo


4) Camiseta/body con broches de presión en la entrepierna (3 a 6) 
Son excelentes para ponerlas debajo de otra ropa, y no se suben.


5) Camisetas/body con broches de presión a los lados (4 a 5) 
Son fáciles de poner ya que no hay que ponerlas sobre la cabeza además de que mantendrán a tu nene calientito.

6) Suéter o saquito (2 a 3) 
A la mayoría de los bebés no les gusta que les quiten la ropa por la cabeza, así que mantén al tuyo abrigado con un suéter o saquito que se abroche al frente.


7) Pijamas de una sola pieza (5) 
Compra ropa de dormir para bebé que sea suave, cómoda y calientita.

8) Camisones con elástico abajo (2) 
Estos camisones que sirven de pijama tienen la parte de abajo abierta, lo cual resulta muy cómodo, al cambiarle el pañal al bebe, sobre todo durante la noche.

9) Gorritos (2 a 3) 
Compra un sombreros de ala ancha para proteger a tu bebe del sol así como un par de gorritos suaves y abrigadores que le cubran las orejas.

10) 
Medias o escarpines (4 a 7) 
Mantén sus pies calentitos con medias o escarpines tejidas. 


ARTICULOS ADICIONALES

Traje grueso de cuerpo completo 
Mantén a tu bebé cómodo y calentito durante los días de frío.


"Bolsas-mantas" para dormir 
Estas "bolsas para dormir" como la Sleepsack mantendrán a tu bebé calentito en la noche y no te tienes que preocupar.


Bolsa para la carrito - Bundleme
Estas bolsas especiales están diseñadas para que quepan bien en el carrito y se usan con el cinturón de seguridad de la misma para que no tengas que ponerle a tu hijo trajes demasiado gruesos. Además no batallarás con las mantas que se caen fácilmente de los cochecitos.

Ver opciones en nuestra web. Click aquí.


Bundleme Original de JJ Cole














Fuente: Babycenter y editado por Ma.Clara.

lunes, 26 de agosto de 2013

¿Cómo aliviar las náuseas?

Si tienes ligeras náuseas o vómitos, algunas medidas relativamente simples pueden ser suficientes para ayudarte. (Si este no es el caso, hay medicamentos seguros y efectivos que tu médico te puede recetar). Muchas de las siguientes observaciones no están apoyadas por evidencia científica, pero los ginecólogos y comadronas a menudo las recomiendan y hay mujeres que aseguran que les han sido de mucha ayuda. 

Porciones pequeñas. Come comidas pequeñas y de manera frecuente a lo largo del día para que tu estómago nunca esté vacío. Algunas mujeres encuentran que los carbohidratos les resultan más apetecibles cuando sienten náuseas, pero un pequeño estudio halló que las comidas altas en proteína aliviaban más los síntomas. Es importante que comas despacio. 

No te recuestes después de comer. Por muy cansada que estés, evita recostarte (especialmente en tu lado derecho) después de comer, porque esto puede retrasar la digestión. 


Ten aperitivos a la mano. Mantén botanas y refrigerios saludables como galletitas saladas cerca de tu cama. Cuando te levantes por la mañana, cómete algunas y luego descansa unos 20 o 30 minutos antes de levantarte. Comer algunas galletitas saladas por la noche, si tienes náuseas, también puede ayudarte. Por cierto, levantarte lentamente en la mañana, sentándote durante unos minutos en vez de levantarte de repente, también te puede ayudar. 


Evita comidas con olores fuertes. Intenta no comer alimentos con olores que te hagan sentir náuseas. Si esto se aplica a prácticamente todo, está bien comer las pocas cosas que te gustan durante esta etapa de tu embarazo, incluso si no constituyen una dieta muy saludable. 


Trata de comer alimentos fríos o a temperatura ambiente. La comida tiende a oler más cuando está caliente. 


Evita las grasas. Trata de no comer alimentos grasosos, porque tardan más en digerirse. Además, aléjate de las comidas demasiado picantes, densas, ácidas o fritas, que pueden irritar tu sistema digestivo. Comer alimentos desabridos, no suena muy atractivo, pero puede ayudarte. 



Lávate los dientes. Es muy recomendable que te laves los dientes y enjuagues la boca después de comer. 

Intenta beber entre las comidas. Quizás las bebidas frías y con gas te sean más fáciles de tomar. (Para algunas embarazadas, las bebidas agrías, como la limonada, son más fáciles de sobrellevar). No bebas tanto como para sentir el estómago lleno porque esto hará que tengas menos hambre. Una buena estrategia es beber fluidos con frecuencia a lo largo del día. Trata de usar un popote (o pajilla) si beber sorbitos no te funciona. Intenta beber alrededor un poco más de 2 litros y medio de líquidos todos los días. Si has estado vomitando mucho, procura tomar una bebida deportiva que contenga glucosa, sal y potasio para reemplazar los electrolitos. 


Pon atención también a otras cosas que te pueden producir náuseas. Por ejemplo, una habitación donde hace demasiado calor, el olor de un perfume fuerte, un viaje en auto o incluso ciertos estímulos visuales como luces parpadeantes, pueden provocar náuseas. Asimismo, cambiar de posición de manera muy rápida. Evitar aquellas situaciones que te producen náuseas es una parte importante de tu tratamiento. 


Aire fresco. Es importante que respires aire fresco. Salir a caminar o mantener las ventanas abiertas te puede ayudar a calmar las náuseas. 


Descansa. Las náuseas pueden empeorar si estás cansada, así que date tiempo para relajarte y dormir siestas cuando puedas. Ver una película (¡preferiblemente donde no salga comida!) o visitar a una amiga puede ayudar a eliminar el estrés y quitarte de la cabeza el malestar. 


Prueba con la hipnosis. Aunque no hay evidencia definitiva de que ayuda con las náuseas, se ha demostrado que la hipnosis es muy efectiva para combatir las náuseas durante la quimioterapia. 


Toma tus vitaminas prenatales por la noche. Intenta tomar esas vitaminas con comida o justo antes de irte a dormir. Puede que también quieras pedirle a tu doctor si puedes cambiar a una vitamina prenatal con una baja dosis de hierro o sin hierro durante el primer trimestre, ya que este mineral puede ser molesto para tu sistema digestivo. Si las vitaminas prenatales te provocan náuseas, las puedes dejar de tomar hasta que las molestias mejoren. 


Prueba el jengibre. Este es un remedio alternativo que parece que asienta el estómago y ayuda con las náuseas. Intenta encontrar ginger ale con jengibre real (la mayoría de los que se venden en supermercados no lo son). O raya un poco de jengibre fresco y hiérvelo en agua caliente para hacerte un té o prueba si te funcionan los caramelos de jengibre. 
Considera la aromaterapia. Ciertos aromas como los del limón, menta o naranja, proveen alivio a algunas mujeres. Puedes usar un difusor para poner el aceite esencial, o bien, puedes poner una o dos gotitas de aceite esencial en un pañuelo. Mantén ese pañuelo en tu bolso o a la mano si estás en casa, y para que lo huelas cuando te sientas mareada. Ten en cuenta que los aceites esenciales son muy fuertes, así que una o dos gotitas es suficiente.


http://espanol.babycenter.com/a600070/n%C3%A1useas-durante-el-embarazo-causas-complicaciones-y-tratamientos#ixzz2d7jy6YT8

¿Cómo nace Mis Regalitos?

Mis Regalitos nace de dos recientes madres que tienen la idea de mejorar el sistema tradicional de regalos de nacimiento para que los futuros padres puedan aprovechar los regalos recibidos según sus propias necesidades, evitando regalos repetidos o innecesarios y créditos cautivos en diferentes locales.


Si estás esperando un bebé te invitamos a hacer tu lista para que tus amigos puedan elegir desde sus casas como agasajar al recién nacido con productos de todo tipo, desde cochecitos hasta objetos para decorar el cuarto.


Otro gran beneficios de Mis Regalitos es que se centran todas las marcas del mercado en un mismo lugar y a la hora de cambiar regalos podes elegir entre una y otra sin ningún problema.
La opción de colectivo en este caso, permite que la madre junte muchos regalos pequeños para poder sacar uno más grande que realmente necesita.

La madre puede difundir su lista sin tener que poner en compromiso a sus familiares y amigos. Simplemente deberá "compartir" en las diferentes redes (facebook, twitter, pinterest) o enviar por mail la lista que tiene armada en la página web. Es muy fácil y cómodo tanto para la madre como para quién le quiera regalar.

Por último, cabe destacar que, en www.misregalitos.com.uy también se puede comprar directo como cualquier otra tienda online del mercado. 
Tenemos todos los métodos de pago y hasta cuotas sin recargo para el pago con tarjeta Visa.

Cualquier duda, envianos un mail a: hola@misregalitos.com.uy

Los esperamos!




jueves, 15 de agosto de 2013

Hay 10 cosas que te quiero decir...

Y no voy a dar vueltas. Cuando quedás embarazada hay una cruda realidad que choca contra vos y rompe en pedazos el castillo encantado de la maternidad que a una le dibujan de chica cuando le regalan una muñeca.


Share this:

Hay cosas que nunca te dicen y muchas otras que te las dicen mal, por eso, en un acto de honestidad brutal –o bruta-, me decidí a rebatir cada una de esas premisas, para hacer sentir mejor a las embarazadas y mostrarles que, como siempre, la realidad tiene poco de perfecta, más allá que sea divina.
10 cosas que te quiero decir
“¡La panza es divina, vas a ver que luego la extrañás!”. La panza redondita y eso de “estás como si te hubieras comido un carozo” o “sos una víbora con un nudo” es mentira. A los ojos de otros y haciendo alguna magia con la ropa, podemos pasar por lindas embarazadas, pero lo cierto es que entre los 3 y los 6 meses de embarazo, en ropa interior, una se ve y se siente como un sapo. Más allá de los kilos que se engorden, mientras se produce la mutación de “pancita” (de gorda) a una panza de esas que obligan a dejarte el lugar en la caja del supermercado, una se siente cualquier cosa, menos divina.
“¿Puedo tocar?”. Aunque no les digas “sí”, lo van a hacer. Es una pregunta retórica. Cuando estás embarazada, tengas o no tengas panza, para el mundo es como si tuvieras un cartel con la leyenda: toque, aquí hay un bebé. Así no se note, la gente cree que es simpático tocar. Y no hay nada más fastidioso e incómodo que te esté tocando la panza un primo, un tío o un compañero de trabajo, porque además, hasta que el niño que está adentro no tiene un peso considerable, lo que tocan es más que nada gordura.
“El embarazo es el estado ideal”. Mentira. El embarazo son 9 meses (que en semanas son 10) de hormonas alteradas. Una se siente ovárica o a punto de menstruar durante…casi un año. Hinchada, por momentos con las lolas doloridas, a veces con un hambre voraz, llena de granos, pies hinchados, con sueño todo el día, cansada, a punto de llorar con cada noticia del informativo y con una irritabilidad que si el marido sobrevive es por la esperanza de que le daremos un hijo.
“Vas a ver que hay un momento que estás horny”. Error. Es decir, una puede estar como sea, el tema es que no hay chances de sentirse realmente atractiva con una panza de 10 kilos. Aunque se pone peor luego del parto, con la lactancia, porque ahí sí, las hormonas inhiben todo gesto amoroso que la racionalidad imponga para con el marido. El amor y los mimos son naturalmente para el hijo.
“Aprovechá a dormir”. Muchos hemos comentado en BigMami sobre esto y espero haber convencido a alguna de que el sueño no es acumulativo y que por más que nos empeñemos en dormir 10 horas durante cada día de los 9 meses, el cansancio posterior es inevitable. Además: ¿cómo se puede descansar bien si la panza te obliga a dormir solo boca arriba y a levantarte cada dos horas para hacer pis?
“Cuando tengas al bebe, se te van todas las pavadas.” Puede ser. Muchas se van si una logra pasar el dolor y la incomodidad que genera la episiotomía. Pero lo cierto es que es difícil concentrarse en lo importante con puntos que tiran allá abajo y un dolor que te impide sentarte durante una, dos y hasta seis semanas como una persona normal en una silla. De aquello, ni hablamos. Creo que la famosa cuarentena es la formalidad que encontraron los médicos para cuidar, aunque sea un poquito, a las mamás en su puerperio. A ellos: Gracias.
“Vas a ver lo lindo que es amamantar”. Su mirada cuando está comiendo es de las cosas más lindas que una puede experimentar en la vida. Ahora, qué difícil concentrarse en la mirada y los mimos del bebe las primeras veces que el recién nacido se prende a la teta. Una siente pinchazos en cada uno de los conductos que se van “limpiando” para que el alimento pase. Lo bueno es que a la semana, el dolor fuerte pasa.
“Si duerme bien, estás salvada”. Si duerme bien, probablemente te tengas que levantar en la madrugada a sacarte leche antes de que las tetas te exploten o te agarres una mastitis que te haga llorar de dolor.
“Lo bueno es que te olvidás de la menstruación”. Verdad a medias. Te olvidás durante 9 meses pero luego del parto, nadie te avisa que estás dos y hasta tres semanas sangrando. Es cierto que con el bebe en brazos, poco te importa eso ni usar durante esas semanas unos apósitos que te hacen sentir como una vieja con pañales.
Y la última y seguramente más importante: Te cambia la vida. Es verdad, con todo lo bueno y malo que los cambios tienen. Mujeres, a no ilusionarse ni a soñar con papelitos de colores… un hijo es un VIAJE; te modifica, te descoloca, te enseña, te hace crecer….y como todo viaje implica sacrificios, cansancio, dinero que se va, incomodidades y mucho, mucho de adaptación. Por supuesto que también, como todo viaje, tiene el lado de disfrute que seguramente es lo que nos impulsa a realizarlo. Pero este viaje es único; sublime: nos puede sorprender, fascinar y deslumbrar mucho más que cualquiera de las 7 maravillas del mundo.
FUENTE: http://bigmamiblog.com/
Gracias,
Por Carolina Anastasiadis