El cuidado de los pezones

Llegó el momento tan esperado de dar de mamar al bebé, pero para que los pezones no se lastimen y no duelan es muy importante que tengas en cuenta estas 10 pautas:

Amamantar frecuentemente
Una vez que la leche haya bajado, es muy importante tratar de no pasar grandes períodos sin que el bebé se prenda al pecho, esto evitará dolores molestos en la mama y además mantiene un buen nivel de producción de leche, ya que mientras más amamantes más leche tendrás.

Extracción de leche
Si tienes más leche de la que tu niño puede mamar, extráela con un sacaleche y colócala en biberones para congelar. Si quieres saber cómo conservar la leche haz click aquí.

Rotación en las mamadas
Es muy importante a que no se acostumbre a mamar de un solo pezón, haz que vacíe un pecho primero y luego el otro. Esto además es importante ya que en la mamada del mismo pecho la leche cambia su composición, volviéndose más rica en grasa al final, por lo que es importante que tu bebé tome de esta leche (segunda leche).

Posición del bebé
Variar la posición del bebé también puede ayudar. Trata de que tome el pecho sentado en tus muslos, a tu lado o bien recostados en la cama, en posiciones que les resulten cómodas para ambos, bien pegado a ti y panza con panza, para que no tenga su cabecita girada.

Buena prendida
Fíjate que el bebé tenga una buena prendida, es decir agarrando con su boquita el pezón y gran parte de la areola, ya que de otro modo el bebé puede tirar y lastimar el pezón.

Limpieza
Es muy recomendable la limpieza de tus pezones, para esto es importante que los limpies solamente con agua y luego dejarlos secar al aire libre o al sol.

Lubricación
Lubrica tus pezones con crema de caléndula, que no es tóxica para tu bebé por lo que no hará falta que te la quites antes de amamantar.

Curación de grietas
Si tus pezones tienen grietas puedes utilizar tu misma leche alrededor de los mismos, ya que posee propiedades cicatrizantes. Luego déjalos secar al aire.

Ventilación
Protege tus pezones con protectores de pezón para que se mantengan aireados. Los más convenientes son los de siliconas, con espacios especiales de aire.

Exposición al sol

Expone tus pezones al sol algunos minutos todos los días, ya que te ayudará a que se mantengan libres de humedad y a que se fortalezcan.

Es muy importante que mantengas siempre tus pezones aireados y lubricados, de esta forma evitarás lastimaduras y sensibilidades incómodas que te pueden privar de este maravilloso momento. Puede que nunca tengas grietas o lastimaduras en tus pezones al amamantar, pero si las tienes, recuerda estos puntos básicos: Buena postura, buena prendida y ALAS para tus pezones (Aire, Leche, Agua y Sol) y las grietas sanarán en cuestión de días, de no ser así por favor acude a tu médico. Recuerda estos pasos y disfruta de este momento tan especial.


Fuente: http://www.babysitio.com/bebe/lactancia_pezones.php#ixzz2rcwtrKUN

Problemas en los pezones

Invertidos, planos o grandes

Las alteraciones en la forma pueden interferir con la alimentación, las más comunes son: invertidos, es decir, que apuntan hacia adentro del cuerpo en lugar de hacerlo hacia afuera, aplanados (no sobresalen) o grandes. También es probable que se aplanen temporalmente debido a la hinchazón o la congestión.

Ninguna de estas variaciones representa un impedimento para amamantar, es posible prevenirlas con educación prenatal, y después del parto, con la ayuda del bebé al succionar.

A continuación te damos una serie de ejercicios que puedes hacer durante el embarazo para la formación del pezón:

• Después de cumplir 36 semanas de gestación, sujeta la base del pezón entre tus dedos y gíralo suavemente hacia fuera. Muévelo de derecha a izquierda (como si estuvieras dando cuerda a un reloj)
• Toma el pezón con los dedos índice y pulgar, después comienza a estirar la piel de la areola hacia los extremos en sentido horizontal y vertical
• Recorta la punta de tu brassiere o bien, usa conchas formadoras que se colocan en el interior de esta prenda con el mismo objetivo; sólo sigue las instrucción del empaque
• Utiliza una jeringa desechable de 10 o 20 ml (la que mejor se adapte al tamaño). Extrae el émbolo y corta la boquilla, insértalo de nuevo en el lado opuesto y colócala sobre tu pezón, saca el émbolo poco a poco, para no lastimar la piel, hasta que sobresalga

Antes de poner en práctica cualquier técnica, deberás ser supervisada por tu médico para determinar cuál es la mejor según tu caso y no empeorar la situación.

Adoloridos

Sucede comúnmente al inicio de la lactancia, mientras la mamá y el hijo prueban varias posiciones y se adaptan a ellas. En ocasiones se debe a que el bebé succiona muy fuerte, no se prende bien, está comenzando la dentición, o por una posición inapropiada; esto fomenta el desgaste de la piel del pezón y puede producir grietas, sangrado y dolor.

Para prevenirlo, se pueden utilizar técnicas de formación de pezón, una colocación adecuada al alimentarlo, cambiarlo de posición con frecuencia y separarlo correctamente; para ayudarlo a soltarse, introduce suavemente tu meñique por la comisura de la boca para interrumpir la succión.

La piel demasiado seca o húmeda también puede causar malestar, evita utilizar ropa ajustada o de material sintético. Para aliviar la molestia, después de la tetada puedes enjuagar tus pechos con agua limpia y exponerlos al aire durante algunos minutos; no utilices jabón, cremas u otros ungüentos ya que pueden resecarte más.

Fuente: bbmundo.com

¿Conocés la línea de productos Bushi?

Bushi es una marca lanzada por Laboratorios Andrómaco, una empresa argentina de origen familiar con más de 80 años de trayectoria en la industria farmacéutica de dicho país, y que ocupa la primera posición en ventas en la categoría de productos para el cuidado y la terapia de la piel.
Bushi es una línea para la lactancia porque atiende específicamente las demandas de la mamá durante este período. En Uruguay se posiciona dentro de los productos líderes de Urufarma en el segmento específico de lactancia.

Crema de caléndula
Composición caléndula: La caléndula es reconocida desde la antigüedad por su eficacia en el cuidado de la piel sensible y por brindar una sensación de alivio y frescura.

La Crema de Caléndula Bushi elimina las molestias producidas por las grietas del pezón, o por la inflamación producida en los mismos luego de amamantar, permitiendo así que la mamá y su bebé disfruten de todos los beneficios de la lactancia.

Características y beneficios: La Crema de Caléndula Bushi se utiliza para humectar los pezones y así eliminar las molestias causadas por las grietas e irritación de los pezones. La Crema de Caléndula Bushi tiene que aplicarse cada vez que se amamanta al bebé. Es atóxica, es decir que no es necesario retirarla al amamantar y además no contiene perfume. Es hipoalergénica.

Presentaciones: Pomo x 50 g y pomo x 100 g.

La Crema de Caléndula Bushi viene envasada en pomo para dar mayor seguridad, higiene y practicidad a la mamá, evitando además la potencial contaminación manuportada del resto del contenido del envase.


Escudos formadores y aireadores
Características y beneficios:

Los Escudos Bushi tienen una doble funcionalidad:

1. Durante el embarazo (con aro formador pequeño). Los Escudos Bushi fueron pensados para utilizarse durante este período, para contribuir con la formación de los pezones. Son ideales para formar los pezones planos o umbilicados (hacia adentro), transformándolos en pezones salientes (protráctiles).

2. Durante la lactancia (con aro aireador grande). Los Escudos Bushi son ideales para ser utilizados durante este período dado que evitan el roce de los pezones agrietados, sensibles o irritados con la ropa interior. También evitan la acumulación de humedad, previniendo la formación de hongos y grietas en el pezón. La aireación permanente permite una rápida cicatrización de los pezones agrietados.

Modo de uso:

Durante el embarazo: Utilizar el aro formador (aro con orificio pequeño).



1. Unir el aro formador con el escudo presionando levemente hasta que ambas piezas queden encastradas

2. Colocarse el corpiño.

3. Colocar el escudo armado sobre el pecho, centrándolo adecuadamente en la zona del pezón de modo que quede entre el pecho y el corpiño. Éste servirá de sostén al escudo y ejercerá una leve presión, contribuyendo a que el pezón se convierta en saliente (protráctil).

Pezoneras siliconadas

Permiten amamantar con facilidad. Son adaptables a todo tipo de pecho.

Características y beneficios: Las Pezoneras Siliconadas Bushi permiten amamantar sin dificultad cuando los pezones se encuentran agrietados, sensibles, lastimados o irritados, evitando el contacto directo del bebé con la zona afectada.

Además, contribuyen a que los pezones planos o umbilicados (hacia adentro) se conviertan en pezones salientes (protráctiles) durante la succión del bebé.

Son adaptables a todo tipo de pecho y están elaborados con siliconas de alta calidad, brindando seguridad al bebé y a su mamá.

Modo de uso:

Lavar los pechos antes de la utilización. Esterilizar las pezoneras antes de su uso, hirviéndolas durante cinco minutos.

Aplicar Crema de Caléndula Bushi en el contorno interno de las Pezoneras Siliconadas Bushi y en los pezones, a fin de mejorar la adherencia contra el pecho y preparar el pezón para la lactancia.


Ubicar el pezón en el cono de la pezonera, cubriendo firmemente la aréola.

El bebé succionará con total facilidad a través de las Pezoneras Siliconadas Bushi y podrás amamantarlo sin tanto dolor, aun con los pezones agrietados o sensibles.

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Problemas en la lactancia

Una mamá estresada no es positivo para el importante período de lactancia. Por tal razón es muy útil y beneficioso para ella y para el niño que alguien pueda ayudarle en alguna labor que la presiona.

La lactancia no es igual para todas las mamás. Así, puede ocurrir que se vuelva una etapa compleja. Sin embargo, no es imposible. Por lo mismo, es importante que la nueva mamá no se desespere y persista con su objetivo de alimentar a su pequeño. Desde luego que puede ir probando distintas posiciones y, por cierto, encontrar lo que más le convenga a ella y a su hijo.

La demora de la leche en la cesárea

No todas las mamás logran dilatarse lo necesario para tener un “parto normal” y, por eso, los médicos optan por la cesárea.

Si es ésta la elección de los especialistas, ocurre que la leche se tarda en llegar. Pero en ningún caso la mamá tiene que privar a su hijo del pecho. Puesto que la leche materna es, sin duda, el mejor de los alimentos al momento en que el recién nacido ve la luz de la vida.

No obstante, pueden producirse las siguientes situaciones:

• Parto prematuro.
• Labio leporino.
• Síndrome de Down.

Si se produce cualquiera de estos escenarios, entonces la mamá tendrá que consultar con algún especialista, para que la asesore. Finalmente, todo puede ser posible, si así lo desea la madre.

Consejos para amamantar

Si la mamá está inquieta respecto de la limpieza en el pecho, lo que puede hacer es llevar a cabo una ducha todos los días.

Luego de amamantar, no es necesario que lave los pechos utilizando jabón, sino que basta con secarlos nada más. Así como es una costumbre de higiene lavarse las manos antes de probar comida, también lo es antes de amamantar al pequeño.

Puede darse el caso de que la mamá fume, si es así, debería dejarlo. Si es que no puede, tendrá que fumar una vez que dé de amamantar al niño.

En ningún caso hacerlo cuando tenga al niño, puesto que podría provocarle alguna infección de tipo respiratorio o asma.

También puede que a la mamá le guste beber. Si es así, pero lo hace de manera ocasional, probablemente no le produzca mayor trabajo el dejarlo.

No es necesario que con la llegada del pequeño a su vida, la mamá tenga que someterse a cambios en lo que come o bebe.

La única razón para que la mamá altere su dieta, es que su hijo sufra de algún tipo de alergia.
Extracción de la leche

A veces resulta positivo que la mamá pueda aprender a sacarse leche.

Puede guardarla y que de este modo, otra persona pueda alimentar al niño, cuando ella no pueda.

También resulta útil para que pueda aliviar las molestias, debido un exceso de leche, porque existen períodos en donde baja el apetito de niño y al sacarla, puede evitar el desarrollo de una mastitis.

La mamá puede extraer su leche en forma manual o bien, a través de uso de un sacaleche.

La leche puede durar dos días en el refrigerador o si la mamá la mantiene el congelador, puede estar hasta 6 meses.

Red de apoyo durante la lactancia

Una mamá estresada no es positivo para el importante período de lactancia. Por tal razón es muy útil y beneficioso para ella y para el niño que alguien pueda ayudarle en alguna labor que la presiona.

Así está el caso de esas típicas labores domésticas.

El papá u otro integrante de la familia le puede brindar ayuda, limpiando la casa, haciendo las camas, cocinando, limpiando el patio, en fin.

Es importante que, más allá de la tarea en la cual se le ayuda, sienta un apoyo por parte de su pareja y de su familia.

Una red de apoyo en la labor importantísima de la lactancia, siempre será muy bien recibida por cualquier mamá. No implica realizar las cosas por ella, pero sí estar al pendiente de sus necesidades y dudas.

Fuente: http://www.facemama.com/

Pezones doloridos: cómo cuidarlos

Muchas mujeres, durante los primeros días de lactancia, sufren dolor en los pezones. Te explicamos por qué ocurre y cómo tratarlo.

Muchas mujeres se plantean dar el pecho a sus hijos de forma prolongada. Muchas terminan abandonando durante los primeros días o semanas, debido al dolor que sufren en los pezones. Existen soluciones y técnicas de mejora para aliviar el dolor y solucionar los problemas de una lactancia dificultosa.

¿Cuáles son las causas de este dolor?

• La irritación del contacto continuo.
• Un mal agarre del pecho.
• Una posición incorrecta.
• Una presión negativa al retirar el niño.
• Los lavados antes de cada toma.
• La aplicación de cremas y soluciones irritantes.
• La existencia de grietas e infección de éstas.

La mayoría de estas causas se pueden evitar. Algunas requieren el seguimiento de una comadrona o un profesional experto en el tema. En algunos casos existe un dolor fisiológico transitorio, que es debido al exceso de presión negativa en los primeros días.

¿Cómo aliviar el dolor en los pezones?
Para aliviar estas molestias te aconsejamos alternar el inicio de la toma en un pecho y otro y cambiar de postura para variar los puntos donde se ejerce más presión con la succión. Además, ten en cuenta:

1. Evita jabones, alcohol y otros productos que puedan resecar la piel cuando te duches. No es necesario lavar los pezones antes de las tomas.

2. En caso de tener grietas, no te apliques cremas que se tengan que quitar antes de dar el pecho al bebé. Lo mejor es aplicar unas gotas de tu propia leche sobre el pezón y la areola después de las tomas y dejar que los pezones se sequen al aire.

3. No es recomendable el uso de pezoneras de silicona, ya que confunden la succión del bebéy actúan como barrera, de forma que el pecho de la madre no recibe suficiente estímulo.

Si el dolor persiste, debes consultar con un profesional que te ayudará a encontrar las causas del dolor:

- Valorará las características del dolor, su duración, el inicio y fin, y su relación con la toma del pecho.

- Examinará los pezones buscando la existencia de grietas y observando clínicamente una toma para ver la técnica de amamantamiento y la posición.

- El examen del bebé también revelará otras posibles causas.